学生人际反馈团体活动开始啦

文章来源: 作者: 发布时间:2020年06月16日 点击数: 字号:

四月复学以来,学校实行了封闭式管理。后疫情时代的学生们,渴望着回家、渴望着放假,同时按部就班地展开自己每天的日常。网络学习中欠的“勤学债”一点点在还,原有的一些情绪问题和人际困难,有些改头换面表现为睡眠问题、心身问题、考试焦虑……悄悄地遮住了一些快乐。

针对以上这些情况,我校心理健康教育中心在6月8日傍晚,组织开展了第38次团体心理咨询。我们试图使用这种高效能的支持性团体,来帮助学生改善心理问题,讨论和解决一些现实困扰。

此次人际反馈团体以半结构的方式工作,分为开始阶段、进程阶段和结束阶段。通过自我介绍和谈论期待,学生们开始走进团体。通过围绕自己带来的议题自由发言、倾听反馈、提供支持和经验分享,团体成员们感受到了被看见、被理解、被共情、被支持,一些心结打开了,过去的痛苦悲伤减轻了很多,自信心慢慢重新凝聚,有些团体成员感受到了更强的自尊感和自我价值感。在结束反馈部分,团体成员们感到,自己从这里学到了自我保护、人际交往、解决难题、克服困难和安慰自己的宝贵经验,纷纷表示非常感谢团体组员们,感谢有机会来参加这次团体活动。

人际反馈团体能帮助每个成员看见了自己独特的意义和价值,感受到了身边朋友的真诚和温暖。这样的心理工作,苏幼心理中心将持续开展下去。希望我们的工作如三月春风、似冬日暖阳,温暖支持到每一个苏幼的学生,伴随他们顺利生活、快乐成长。

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